El próximo lunes 22 de enero comienza una nueva edición de los talleres preventivos de estimulación de la memoria, organizados desde el Departamento de Salud Municipal del Ayuntamiento de Santa Pola. Consecuencia del aumento de la esperanza de vida de nuestra población, en ocasiones cada vez más frecuentes encontramos a personas mayores que viven solas, y es de máximo interés intentar que su calidad de vida no se deteriore.
Los talleres tendrán lugar en las dependencias del centro cívico. Los grupos de los lunes y martes mantienen su horario, de 17:30 a 19:00 h. Además, se ha ampliado la oferta con un tercer grupo que acudirá los jueves a las 17:00 h a partir del 25 de enero. La actividad se prolongará hasta finales del mes de junio de este año.
La población diana integra los colectivos de tercera edad y población adulta madura, así como los colectivos activos de las diferentes asociaciones (hombres y mujeres en edad adulta, climaterio, asociaciones de fibromialgia, esclerosis múltiple, amas de casa, cáncer, etc.).
Aquellas personas que estén interesadas pueden inscribirse acudiendo al Centro Cívico y dejando sus datos. Desde el Departamento de Salud Municipal se pondrán en contacto para concertar la cita de evaluación clínica.
Por otro lado, en el marco de la Semana de la Salud, el departamento organiza una serie actividades de Educación y Promoción de Salud en el municipio, sin coste alguno, a través del convenio suscrito con la Universidad CEU Cardenal Herrera.
Las actividades se desarrollarán los días 7, 8 y 9 de febrero y con ellas se busca la integración y participación del interesado en su proceso de salud, fomentando la toma decisiones propias y que se involucre en ella.
MIERCOLES 7 DE FEBRERO: Jornada de Prevención Cardiovascular.
Se realizará educación sanitaria, controles de peso, talla, tensión arterial, índice de masa corporal, determinaciones de glucosa, test de prevención cardiovascular.
JUEVES 8 DE FEBRERO: “Hacer la Milla” y Taller de relajación.
Aplicabilidad en el día a día.
Se iniciará la “Milla” a las 9.00 horas y, una vez finalizada, se realizará una sesión teórica y práctica de ejercicios de relajación, con el objetivo de que la población general le dé utilidad en su día a día.
VIERNES 9 de FEBRERO: Taller envejecimiento activo. El objetivo del taller es impartir técnicas para que la población mayor de Santa Pola adquiera un envejecimiento activo y pueda optimizar las oportunidades de salud, participación y seguridad con el fin de mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen.
Serán talleres específicos que se iniciarán a las 10.00 horas (salvo la el de “Hacer la Milla” del jueves 8) hasta las 13.00 horas, y serán llevados a cabo por los alumnos de tercero del Grado de Enfermería de la Universidad CEU Cardenal Herrera.